2020.04.13 子供の身体活動(遊び・運動)に関わるすべての皆様向け

「子供は、いったい毎日どのくらいからだを動かせば良いの?」と思っておられる皆さんへ、文部科学省と世界保健機関(World Health Organization: WHO)の推奨値を掲載しました。

年齢別に推奨値が示されています。たとえ推奨値を満たせなくても、少しでも多くからだを動かしましょう!

詳しくはこちら