2020年4月22日 / 最終更新日時 : 2020年5月1日 activekids お知らせ 2020.04.22 ポーランド発オンライン体育授業 視聴者1.2万人！ ポーランドからのオンライン体育授業お疲れ様でした。ライブ配信中の視聴者は1.2万人！ 今夜のクラスは、 ウォーミングアップ⇒有酸素運動⇒筋力トレーニング⇒クーリングダウン（約30分） で構成されていましたが、何れも明日か […]
