休校が始まってから、地域によっては3か月目に突入。毎日の献立に頭を悩ませておられるご家庭も多いのではないでしょうか。 免疫力維持には、元気にからだをよく動かすことに加え、色々な食品を使った食事、そして睡眠が大切です。休校 […]